INTENSIVO
Sadhaka Training Oaxaca

Formación de

Maestros de yoga.

200 horas – Avaladas Yoga Alliance.

Nos une el amor por la práctica, nuestro maestro Sri. Dharma Mittra y los valores Yamas y Niyamas. Luego de muchos años y solicitudes de alumnos de ambos, nos juntamos para crear el mejor entrenamiento de maestros que nuestros corazones y mentes pueden ofrecer.

Objetivo: El objetivo del training es formar Sadhakas, que significa aspirantes a Yoguis. Por esto se hará especial atención en la Sadhana (práctica integral) de los alumnos y en desarrollar el deseo de autoconocimiento: conocer quiénes somos y cuál es nuestra misión.

Luego del entrenamiento:

Luego del entrenamiento, el alumno será capaz de dictar una clase básica y completa de Hatha-Raja Yoga. Se trabajarán a profundidad dos series que el alumno podrá tomar como punto de partida para compartir el Yoga en su entorno o comunidad.

Temario

Durante el entrenamiento se enseñarán a profundidad dos secuencias de Yoga para nivel principiante e intermedio que el estudiante podrá enseñar al terminar su entrenamiento.

Debes hacer click sobre los titulares para desplegar el contenido.

Las secuencias incluyen Asana (parte física) Pranayama (ejercicios de respiración) y Meditación. En detalle:

  • Principio u objetivos de las secuencias.
  • Estructura y diseño de la clase.
  • “Break down” Vinyasa y yoga asanas.
  • Principios de ajustes y práctica del mismo.
  • Metodología de la enseñanza.
  • Variantes para personas con condiciones especiales.
  • Técnica de enseñanza de Pranayama.
  • Técnica de enseñanza de Meditación.

Al tiempo que el estudiante aprende la manera de enseñar, se trabajará en la formación integral del Sadhaka. Esta incluye:

  • Raja-Hatha Yoga (teoría y práctica).
  • Karma Yoga (teoría y práctica).
  • Bhakti Yoga (teoría y práctica).
  • Jnana Yoga (teoría y práctica).
  • Estudio del Bhagavad Gita.
  • Yoga Sutras de Patanjali (Ashtanga Yoga – 8 ramas).
  • Mitología Hindú.
  • Historia de Yoga y linajes.
  • Gunas y Kleshas.
  • Práctica de ásana multinivel.
  • Cuerpo prânico.
  • Pranayama multinivel.
  • Bhandas y Mudras.
  • Meditación.
  • Yoga Nidra.
  • Kriyas.
  • Mantras.
  • Koshas.
  • Anatomía del  cuerpo físico.
  • Alimentación y estilo de vida “yóguico”.
  • Ética del sadhaka y enseñanza.

Requisitos para participar en el entrenamiento:

  • Mayor a 18 años
  • Experiencia de 80 horas de clases de yoga (tomadas)
  • CV profesional y de yoga
  • Completar el formulario de aplicación. Click aquí.
  • Ensayos de mínimo 100 palabras contestando las preguntas:
    1. ¿Qué significa Yoga para ti y cómo ha cambiado tu vida?
    2. ¿Quién te ha influenciado en tu camino de yoga y por qué has escogido este entrenamiento?
    3. Haz una breve descripción de tu vida personal y profesional
  • Pagar la inscripción luego de haber recibido la confirmación de aceptación a la formación.

Requisitos para obtener el certificado:

Al finalizar el entrenamiento se entregará un certificado de haber completado las horas requeridas, mínimo 7 módulos completos. Sin embargo, para obtener la certificación de maestro se requerirá que el alumno complete:

  1. 30 días de práctica individual de las series a enseñar.
  2. Enseñar 10 clases donde pedirá feedback por escrito de la misma a los alumnos.
  3. Enviar video de una clase dictada según las series enseñadas.
  4. Completar 20 horas de Karma Yoga.

Materiales requeridos:

1. Libros requeridos:

  • “Bhagavad Gita”, de Sivananda (comentado)
  • “Yoga Sutras”, de Satchidananda o Iyengar
  • “La Ciencia del Pranayama”, de Sivananda

2. Libros sugeridos:

  • “Autobiografía de un Yogui” Paramahansa Yogananda
  • “El Árbol del Yoga” B.K.S Iyengar
  • “La Luz del Yoga” B.K.S Iyengar
  • “608 Asanas”, de Dharma Mittra

3. Mala (108 cuentas)
4. Shall de meditación
5. Neti pot
6. Limpia lengua

Fechas y Horarios:

F E C H A S:
Sábado 20 de octubre al domingo 4 de noviembre.

Comenzaremos el sábado 20 a las 10:30 AM y concluimos el domingo 4 luego de desayuno.

InicioFinDía Tipo
07:0008:00Meditación
08:0009:45Clase de Yoga Asana
10:0011:00Desayuno
11:0012:30Filosofía
12:3014:30Metodología de enseñanza
14:3015:00Break
15:0016:00Grupos de trabajo
16:0018:00Clase de Yoga Asana
18:3019:30Cena
19:3021:30Filosofía
21:3022:00Bhakti
EL LUGAR

Casa Las Tinajas, es una casa apartada de todo en la costa de Oaxaca a 45 min del aeropuerto de Puerto Escondido.

¿Por qué?

¿POR QUÉ TOMAR ESTA FORMACIÓN DE MAESTROS?

Como consecuencia de la profundización en la práctica, es natural y espontáneo el acto de compartir los beneficios y herramientas del yoga. Este entrenamiento es adecuado tanto para los que quieren profundizar en su práctica como para los que ya enseñan o quieren hacer de la enseñanza de yoga su profesión.
Es un programa completo y práctico donde se trabajará paralelamente en dos planos: técnica de enseñanza de Yoga y desarrollo personal del practicante.
El estudiante llevará su práctica de ásanas (parte física), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación a otro nivel.
Al terminar la formación el alumno dominará y podrá enseñar dos series de Hatha-Raja Yoga diseñadas dedicadamente por Adriana y Gerson.
Gerson Frau y Adriana Cabrera son comprometidos practicantes con más de 15 años de experiencia en enseñanza de yoga. Creen fielmente que su Dharma es compartir su conocimiento espiritual con otros y así ayudar a construir un mejor entorno.

Inversión total $3,400 US

Descuento pago anticipado: $3,100 USD pago del 100% antes del 31 de julio.

Descuento pago en efectivo: $2,900 USD.
Incluye: entrenamiento, manual, estadía y comidas.

DESCUENTOS

INSCRÍBETE

Cuenta

Pagando tu inscripción antes del 30 de Septiembre.

Inscripción: $800 USD

5 Pagos mensuales de $520 USD

Válido de mayo a septiembre

 

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INSCRÍBETE

Efectivo

Pagando tu inscripción antes del 30 de Septiembre.

Inscripción: $800 USD

5 Pagos mensuales de $420 USD

Válido de mayo a septiembre

 

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Métodos de pago:
Efectivo: en BlancoYoga, Sonora 84 A. Col. Roma Norte. Del Cuauhtémoc

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Otra forma de hacernos llegar la información es a través de nuestro correo hola@blancoyoga.com.